Anpassung deines Bedarfs

– Du nimmst nicht genug ab? 

– Dein Gewicht stagniert? 

– Hast ein zu großes Hungergefühl?

– Hier kannst du einfach deinen Bedarf anpassen.

– Die F.I. Empfehlung liegt bei 90 % deines Bedarfs.

– Du kannst in 5 % schritten variieren.